Tietoisuustaidot, Osa 3 – Harjoituksia

Edellisissä artikkeleissani esittelin tietoisuustaitoja ja kerroin itsemyötätuntoisen asenteen hyödyistä. Tässä artikkelissa keskityn harjoituksiin. Esittelen kolme harjoitusta, jotka voi tehdä peräkkäin ilman taukoa tai erillisinä harjoituksina.

Laulajan pyrkimys johonkin määrättyyn lopputulokseen äänenkäytössä saattaa johtaa kamppailuun mielen ja kehon välillä, koska ääni ei aina toimi niin tai kuulosta siltä kuin laulaja haluaisi. Joskus laulajan on hyvä päästää irti näistä esteettisistä päämääristä ja kuunnella, mitä keho haluaisi juuri nyt tehdä. Kuuntelemalla kehoa on mahdollista löytää ratkaisuja ongelmiin, jotka jäävät huomaamatta tavoitetta väkisin tavoitellessa.

Seuraavien harjoitusten tavoite on oppia kuuntelemaan omaa kehoa ei-arvottavasti ja myötätuntoisella asenteella.

Read More

Kuinka aloitan lauluharjoittelun? – 6 vinkkiä laulutekniikan kehittämiseen

Viime viikolla kirjoitin lauluharjoittelun yleisistä periaatteista. Nyt esittelen varsinaisia harjoituksia.

Laulajan koko keho osallistuu äänentuottamiseen. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Aina ei ole helppoa tietää, mistä laulamisen haasteet johtuvat. Tästä syystä jokaisen laulajan on hyvä oppia erottelemaan tärkeimpiä äänentuottoon liittyviä osa-alueita.

Seuraavaksi esittelen muutamia keinoja, joilla voit kehittää laulutekniikkaasi. Etsi rauhallinen paikka, laita silmät kiinni ja keskity kuuntelemaan kehoasi. Miltä harjoitukset tuntuvat? Ovatko tuntemukset tuttuja vai aivan uusia?

kivet-paallekain

Read More

Kuinka harjoitella laulamista? – Nakertamalla hyvä tulee

Laulutunneilla laulunopettaja antaa kullekin sopivia harjoituksia laulutekniikan kehittämiseen. Tunnilta lähtiessä on tiedossa, mitä tulisi harjoitella. Yhtä tärkeätä on kuitenkin tietää, miten laulamista kannattaa harjoitella.

Uuden taidon opettelu vaatii kärsivällisyyttä. Opettelet uudenlaisia tapoja käyttää lihaksiasi. Ole siis itsellesi armollinen.

portaat

Read More

5 yleisintä syytä olla tulematta laulutunnille

Laulunopettajana törmään moniin syihin, joiden vuoksi laulutunnille ei tulla kiinnostuksesta huolimatta. Itse olen laulanut niin kauan, etten aina muista, kuinka ainutlaatuisena taitona laulamista pidetään. Onhan jokaisella ääni!

Kuka tahansa voi tulla laulutunneilleni. Edes ikä ei ole este. Seuraavana kerron viisi yleisintä uskomusta, jotka estävät laulutunnille tulemisen. Kuulostaako tutulta?

ajattelija

Read More